Prožívání jako vstupní brána k vnitřním technikám

Prožívání jako vstupní brána k vnitřním technikám

Kvalita prožívání je další příčkou pomyslného jógového žebříku. Z tohoto pohledu je technicky náročnější provedení tělesných pozic pouze prvním stupněm. Naskýtá se tedy otázka, co znamená v jógové praxi pojem začátečník a pokročilý J?!

Teprve vědomé zachycení prožitku je nástavbou v pochopení smyslu ásany. Na tomto stupni neexistuje technicky správně a špatně zvládnutá ásana, existuje pouze více, či méně zvědomněné procítění polohy těla. Tato fáze je velmi důležitá pro další vývoj vlastní praxe.

Pro tuto fázi bych zcela jistě doporučil učitele, anebo odborné vedení, protože tato hra již není na jen na tělesné úrovni (i když i ta ovlivňuje jemnější složky naší bytosti), ale pracuje zcela přímo s naším softwarem.

Na rozdíl od technického provedení, tady ani tak nejde o nacházení souvislostí mezi fungováním těla, mysli a emocí, ale o přímé prožívání v přítomném okamžiku. Zde končí cesta dosahování cílů, protože prociťujeme skutečný stav v daném okamžiku. Jedině tato informace nám může dát správnou orientaci, protože těžko dojdeme cíle, když nevíme, odkud jdeme. A jakmile objevíme výchozí bod, máme již i cíl našeho snažení…

Přijďte ochutnat esenci prožívání na připravovaném workshopu :-)...

http://clankyojoge.blogspot.sk/2012/08/cesta-k-chrbtici-hrudna-chrbtica-6.html 

Hari Óm